Ｊ1残留！で話題の 清水エスパルスの見学会に行ってきました。
今回の見学会は講義形式と実技指導でした。
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《講義形式》では清水エスパルスのトレーナーである志村さん、加藤さんが私達の質問に答えてくださいました。トレーナーは練習の3時間前に集合し、物療機器やドリンク等の準備を行います。選手が安全にスポーツをする環境作りからが大切だと感じました。
また、トレーナーのお2人が大切にしていたのは｢喜び｣でした。チームが試合に勝つこと、ケアした選手が活躍していることが喜びであり、選手からの｢ありがとう｣がやりがいとのことでした。現場に出てからも基礎知識は大切であり選手が求める以上のことを提供するのも役割だと感じました。
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《実技指導》では足関節(2種類)を教えていただきました。
テーピングとワセリンなどが入った大きなボックスがありました。
今回はサッカーチームでしたので足関節のアンカーは少し違い足の甲で終わっていました。
足の裏まで巻くと負担や違和感に変わるからだそうです。テーピングが上手くなるにはとにかく巻くことが大切です。
また伸張感がとても良く体の軽さを感じられるストレッチや、保冷剤のように固いアイシングはとても印象的でした。
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プロの現場で活躍している方の声を実際に聞けたこと、またその方達にテーピングを指導していただけたこと本当に貴重な体験でした。見学会に来られた皆様お疲れ様でした。清水エスパルスの関係者の皆様本当にありがとうございました。
改めてJ1残留おめでとうございました🔅