本日は、株式会社CSスタンダード・80スキップグループ所属・みつき接骨院の院長横山康平先生をお招きしての姿勢矯正講座が開催され、姿勢についての座学・実技と2項目に分けて学んでいきました。
前半は正しい姿勢の定義にメリット、デスクワークやスマホで姿勢が乱れがちな現代人の慢性的なトラブルについての講義。
なんと日本人は世界一座っている民族だそうです。
皆さんご存知でしたか？
後半は生活習慣からくる身体の歪みの確認をグループで行い、その歪みに対する手技を先生の実演を見ながら生徒たちがチャレンジしていきました。
簡単そうに見える手技でも、実際にやってみると一筋縄ではいかず、みんな苦戦していました。
将来、臨床で使う手技を学べとても有意義な時間になりました。
次回の姿勢矯正講座も楽しみです。